• 中科院心理咨询师
• 家庭教育指导师
• 婚姻家庭咨询师
• 人本主义取向咨询师
• 认知行为疗法咨询师

2008年到2011年系统学习斯宾塞·约翰逊《个人成长与潜意识探索》系列课程。
2012年学习研究安东尼罗宾NAC技术。
2012年至2016年线上学习塔尔博士《哈佛积极心理学》课程。
2018年学习研修女性心灵成长张德芬老师的《遇见未知的自己》课程
2019年至今系统整合学习实操超200课时：CBT认知行为疗法，NLP教练技术,格式塔疗法，焦点疗法，叙事疗法。

2009-2011年抑郁自救，通过学习实证潜意识与潜能开发，走出抑郁。
2012-2016年实修积极心理学，线下公益心理辅导超过200小时。
2017年从事成年子女职业规划，职场软实力，性格密码解析，服务人群1000+
2020年-2022年线上公益心理辅导超过500次。涵盖成人焦虑抑郁，家庭指导干预夫妻关系，躺平摆烂等。
线上咨询个案时长超1000+小时
擅长处理抑郁、焦虑情绪，原生家庭疗愈，亲子关系修复，婚姻爱情指导。

一、职业规划(自我认知、不上班、不适应社会、工作适应不良等)
二、人际关系(人际紧张、社交焦虑、害怕权威、挑战权威、讨好型人格等)
三、情绪管理(焦虑、抑郁、强迫、躺平、虚无感等)
四、价值观问题(敌对社会、不婚不育、怨天尤人等)
五、压力管理(失眠、负性事件压力、情感压力、工作压力等)
六、婚恋问题(不会沟通、不会交往、恐婚恐育问题等)
七、其他不正当行为(网贷、赌博、网络高额充值等)