• 国家三级心理咨询师
• 精神分析动力流派咨询师
• EFT情绪聚焦咨询师
• OH卡疗愈咨询师
• 系统式家庭治疗师
• 婚姻关系咨询师

2017年，参加心理咨询受训，获得国家三级心理咨询师；
2018-2019年，参加两年制精神分析理论与实务系统培训，家庭系统治疗培训；
2020-2021年，参加CBT长程系统培训；
2022年，参加工作坊正念、意象对话培训；
2023年，参加CNPT游戏治疗中心（Sonia-murray、Nicholas-cornett、Clair-mellenthin）美英中三国导师联合教授的“游戏治疗师”系统培训；
2024年，参加（Leslie S.Greenberg莱斯利.格林伯格）创始人亲授EFT情绪聚焦疗法，艾瑞克森催眠系统培训；
2025年，参加OH卡创始人Moritz亲传弟子—孙艳OH卡技术系统实操班；
2025年，参加林祺堂博士焦点解决短期治疗SFBT、叙事疗法系统培训；
2019年至今，深入学习精神分析流派理论与技术和家庭整合治疗；
2022年至今，持续学习历年张沛超刘军等大咖的督导师教学，持续参加历年曾奇峰李松蔚张海音等大咖的心理咨询观摩计划；
从2018年以来长期接受个人成长500小时以上，长期接受个体督导和团体督导800小时以上。

2018年从事心理咨询工作，专职担任咨询师，深耕家庭关系与成年子女心理干预方向，在一线实务中持续积累临床经验，对成年子女不工作、不社交、不恋爱问题有专业敏感度与干预。
2018-2019 年，系统开展心理咨询实务工作，广泛接触各类家庭个案，积累大量一线个案经验，聚焦不工作、不社交、不恋爱、亲子矛盾、情绪困扰等常见议题。
2020年累计突破1200+小时，临床经验实现阶段性跃升。同年起，系统开展线上家庭教育系统治疗与专项研究，确立以成年子女恋爱情感心理建设、社交工作适应能力提升为核心的专业方向，开始聚焦此类家庭问题进行系统化分析与结构化干预。
2021-2022年，持续深化原生家庭与代际关系临床实践，构建出成熟的临床干预路径。聚焦原生家庭边界不清引发的不婚恋、不工作、不社交、亲子权力斗争修复等方向，精准破解家庭成员之间的 “控制 — 指责 — 回避 — 过度保护 — 共生” 等不良互动模式的系统化干预体系。
2023-2024年，进一步对个案复杂度和深度持续拓展。针对1000+组多代同堂家庭、夫妻跨代联盟、代际创伤传递、隐性忠诚束缚等高复杂度个案研究，进一步强化家庭角色归位、成年子女社会化功能重建的系统性方案，帮助孩子从情绪对抗转向关系修复，从自我内耗转向独立发展，从不工作不社交不恋爱转向工作社交恋爱结婚，形成可复制、可落地的家庭关系调整路径。
2025年至今，始终深耕成年子女家庭系统干预实战一线，目前累计线下咨询 2000 + 小时、线上咨询 5000 + 小时，依托多年沉淀的临床经验，已成功帮助上千个家庭重塑良性互动模式，走出不社交、不工作、不恋爱的阴霾，推动家庭回归健康边界与合理角色归位，有效陪伴无数成年子女恢复社会化功能，步入工作，重建独立人格、从容融入社会，明晰人生方向、实现关系和解。

情绪问题：抑郁、焦虑、强迫、恐惧、双相情感障碍等
能力问题：不工作、不恋爱、不社交、抗压差、生活自理能力差等
亲密关系问题：亲子关系—躺平摆烂对抗仇视父母、一沟通就吼叫摔东西、夫妻关系、婆媳关系、不结婚不要孩子等
人际关系问题：关系紧张、不会沟通、逃避社交等
价值观问题：自我认知偏差、不投入眼高手低、爱走捷径沉迷炒股赌博等