18年心理咨询从业经验，累计服务超5000人，线下个案时长超2000小时，专注解决成年子女学业受创、拒绝就业、回避婚恋、沉迷游戏等现实困境背后的原生家庭创伤与自我价值缺失，成功帮助数千名成年子女重启人生，数千组家庭回归正常生活轨道。
从2007年开始从事线下心理咨询工作、国内知名品牌线上专家心理老师
2020年至今连续6年参与多所学校心理健康防御活动，深入校园一线开展心理评估与干预工作。
2020年-2024年参与多所大学的大学生心理健康防御工作座谈会，与学校就业处、教务处老师深入沟通大学生职业生涯发展规划及心理问题成因，协同校方帮助超2000名毕业生恢复正常就业与生活状态

一、情绪情感：焦虑、抑郁、自卑、愤怒、恐惧、情绪失控
二、人际关系：社交焦虑、沟通不畅、人际边界模糊、讨好型人格、向上社交恐惧、回避型社交
三、强迫：思维强迫、行为强迫、情绪强迫、反复检查、洁癖等强迫性困扰
四、压力管理：考前压力、职场压力、情感压力、负性事件压力、职业倦怠
五、睡眠问题：入睡困难、早醒、多梦、睡不安稳、失眠焦虑
六、职业规划：毕业规划、择业困惑、职业转型、职场适应、工作生活平衡
七、成年子女家庭困局：躺平、拒工拒学、不婚恐婚、啃老依赖、亲子对抗、婚恋困难
八、情绪梳理：校园霸凌、家庭变故、重大丧失、原生家庭创伤、PTSD症状干预