• 中科院心理咨询师
• 家庭教育指导师
• 心理健康辅导员
• 沙盘疗愈师
• 认知行为治疗咨询师

·应用心理学专业，系统学习心理学核心课程，构建扎实的心理学理论基础（涵盖认知心理学、人格心理学、心理咨询原理等），为临床咨询实践奠定学术支撑；
·认知行为治疗（CBT）咨询师：完成认知行为疗法长程，累计学习时长超300小时，掌握结构化认知重构、行为激活等核心技术，擅长将理论转化为临床干预方案；​
·人本主义取向心理咨询师：接受来访者中心疗法专项训练100+小时，深耕共情倾听、无条件积极关注等核心技能，形成“尊重接纳+赋能成长”的咨询风格；​
·沙盘师：完成120小时沙盘游戏疗法专项培训，熟练运用非语言表达技术，适配儿童、青少年及成人情绪疏导需求；​
·家庭教育指导师：参与150小时家庭教育理论与实操训练，擅长家庭关系调适、亲子沟通指导等议题；​
·心理健康辅导员：接受100小时专项训练，具备群体心理疏导、心理健康科普等专业能力。
 

· 累计提供成年个体咨询500+人次，重点服务18-35岁青年群体，聚焦“不工作、不社交、不恋爱”等回避型状态，以及学业/职场倦怠、自我价值感低、社交恐惧、亲密关系回避等核心议题；
· 整合CBT认知行为技术与人本主义共情支持，针对“啃老躺平”“社交隔离”“婚恋恐惧”等问题，拆解深层心理动因（如完美主义压力、原生家庭束缚、创伤回避等），制定阶梯式指导方案，帮助来访者逐步突破行为回避、建立社会功能与自我认同；
· 为500+家庭提供亲子关系危机干预，针对成年子女“不工作、不社交、不恋爱”引发的家长焦虑、家庭冲突等问题，开展家庭联合咨询与沟通指导；
· 深入社区、学校、高校提供公益心理讲座100+场，覆盖学业/职场倦怠、自我价值感、社交恐惧、亲密关系等主题，传递科学应对成长困境的心理方法。

①职业规划(兴趣分析、自我认识、不上班、不适应社会等)
②人际关系(人际紧张、社交焦虑、沟通不畅、害怕权威等)
③情绪管理(焦虑、抑郁、强迫、无意义感、躺平、无动力等)
④价值观问题(不谈恋爱、不结婚等)
⑤压力管理(睡不着、负性事件压力、工作适应不良等)
⑥婚恋问题(不会沟通、不会交往、恐婚等)
⑦怨恨父母(和父母不沟通、不联系、憎恨父母、不回家)
⑧不正当行为(网贷、赌博、沉迷游戏、吸笑气、吸烟喝酒等)