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河南教育集团有限公司家校共育名誉家委副主任,协助学校和家长为了共同的目标(孩子)进行家校共育,为孩子做公益的讲座和个体的心理疏导,帮助孩子做一个德智体美劳全面发展、积极阳光的孩子。
专为小初中、中招、高考的孩子做心理辅导;百千心理专家讲师团专家组成员;从事心理咨询和培训十多年,累计咨询个案800个,咨询时长2000个小时,家庭教育培训200场次,帮助了很多问题孩子重新回归学校,积极主动的去学习。

2009年至今,在心理学领域不断深耕,十余年的系统学习奠定了扎实的专业基础,接受精神分析,CBT认知行为长期系统培训。
咨询时长累计3000小时+,为国内600余组家庭提供教育指导,并收到家庭反馈,好评如潮。
每年投入学习提升、朋辈督导时长超过100小时
长期接受注册督导师督导时长超过300小时。
长期义务在社区担任社区社工培训;社区人员(亲少年、成人)心理咨询工作。为无数留守儿童、失独家庭及问题家庭提供心理咨询和家庭教育指导;被评为郑州市金水区优秀志愿者称号。
受邀参加郑州购书中心及多所中小学(郑州西悦城小学、郑州第四十二中学)举办的青少年心理问题专题讲座讲微课。
担任外资保险公司员工受挫力培训心理讲师。
长期参加郑州市心理医院(市九院)青少年,成人心理问题督导交流学习;并获得省心理学业界权威老专家的高度认可。
疫情期间,参与疫情下的心理援助、心理热线,拍摄心理指导短视频;用专业所学帮助每一位求助者。

情绪困扰:如焦虑、抑郁、自卑、愤怒及压力应对;情绪问题导致的躯体化症状(无病理型疼痛、肠胃不适等)。
动力与价值感缺失:表现为厌学、倦怠、“躺平”、缺乏目标与内在驱动力,以及对自身价值感到困惑。
强迫相关问题:包括强迫思维与强迫行为。
人际关系困难:涵盖社交障碍、同伴关系、师生关系、家庭关系、亲密关系及职场沟通等问题。
行为与沉迷问题:如网络沉迷、注意力缺陷、赌博、不当借贷等行为障碍的心理干预。
成长创伤处理:针对校园霸凌、突发事件等创伤经历的心理影响进行修复。
生涯规划与发展:协助进行自我认知、兴趣分析,以及学业、职业的定位与规划。
价值观冲突与适应:指导处理在学业、工作、婚恋等人生选择上与社会期望的冲突。

1、情绪管理与心理疏导:专业处理焦虑、抑郁、恐惧、强迫等情绪困扰,帮助改善因心理问题引发的身心症状,重建情绪平衡能力
2、学习与职业发展:解决青少年学习动力不足、注意力不集中等学业问题,协助成人克服职业困境,提升工作适应能力
3、家庭关系修复:改善亲子沟通、化解家庭矛盾,处理原生家庭心理创伤,重建健康的家庭支持系统
4、人际关系建设:帮助解决社交恐惧、人际敏感等问题,提升在家庭、学校及职场等场景的沟通与适应能力
5、沉迷行为干预:针对沉迷电子产品、沉迷游戏等问题,提供专业引导方案,帮助重建健康生活方式
6、婚恋与情感指导:处理早恋困扰、情感挫折、婚姻危机等问题,促进建立健康的亲密关系模式
7、生活能力培养:改善逃避社交、生活自理能力差等问题,提升独立生活与社会适应能力
8、家庭系统支持:为面临子女心理问题的家庭提供专业干预指导,帮助父母掌握科学的陪伴与教养方法

从事青少年心理咨询多年;亲子教育平台主编;
从事心理咨询多年,长期从事高中、大学、成年人心理咨询,累计接待并帮助数千名孩子,覆盖从小学到大学的成长历程。累计咨询时间上万小时。
致力于提高个人的自我价值感,相信人的生命力及人有能力改变,立足于希望,聚焦正向。
让更多的青少年以及家庭成员,运用内部资源和力量,改善沟通,成长和发展为更具责任感,更快乐,更健康,更一致性!
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