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哲学博士教授
博士副教授
2015年至今，在心理学教育一线深耕10+年，专注心理学核心课程讲授，覆盖普通心理学、教育心理学、发展心理学等专业内容，累计授课6000+课时；同步开展教师面试、银行面试等考前指导工作，聚焦面试心态建设、情绪调控、沟通表达与压力应对，累计指导学员1000+人次，帮助备考者突破心理卡点、优化表达逻辑、提升临场自信。
2015年-2020年，进行大学生团体心理辅导、职业规划辅导、心理疏导的相关工作，累计组织300+场次。
2020年至今带领参与成人家庭教育主题沙龙、家长成长工作坊180+期，带领家长学习非暴力沟通、正念情绪调节、高效亲子互动等实用技能，累计赋能家长1800 +人次。
2021年至今全面聚焦成人家庭教育领域，深耕家庭系统支持，长期深入陪伴500+组家庭解决实际养育与关系难题，协助家长洞察家庭互动模式、化解亲子冲突、突破沟通困境、平衡家庭与职场角色，助力成年子女改善 “不工作、不社交、不沟通” 的状态，重建积极生活模式。
2013父母训练营，家校合作父母沟通分析家庭系统，阳光雨露教育集团家校共育，康桥华城社区共享累计指导200+组家庭学习《正面管教》《新家庭觉醒》《爱的能力》《成年子女为何难以沟通》《为何家会伤人》《怎么说孩子才愿意听》《自驱型成长》《爱和自由》《父母的语言》等；
2014在阳光雨露教育集团组织家庭教育自我提升培训36+场，帮700+家庭学习
2015在河南省幸福路小学教育集团培养了和提升了300+组家庭，成功提升系统动力及家庭亲子关系完善；
2016-2019在河南省教育中心针对家庭系统，亲子关系矛盾与冲突、夫妻关系问题、叛逆心理及行为、学业提升、就业压力、情绪情感管理、自卑心理、抑郁情绪、社交障碍、不谈恋爱、不结婚、不工作、没有动力、无方向、无价值感无意义感、擅长心态调适与情绪梳理，为 600 + 成年家庭定制个性化成长指导方案；
2020-至今在雅方集团家庭系统推动：帮助1000+成年子女调整认知偏差，规范行为习惯，恢复社会功能顺利走入职场，进入婚姻家庭生活。为成年子女做职业规划，聚焦成年人的工作压力，工作迷茫压力大，焦虑内耗自我否定，缺乏意义无力感，帮助成年人探索适合自己的工作，发掘自我心理动力，帮助1000+组成年家庭系统走入正轨。
18年心理咨询从业经验，累计服务超5000人，线下个案时长超2000小时，专注解决成年子女学业受创、拒绝就业、回避婚恋、沉迷游戏等现实困境背后的原生家庭创伤与自我价值缺失，成功帮助数千名成年子女重启人生，数千组家庭回归正常生活轨道。
从2007年开始从事线下心理咨询工作、国内知名品牌线上专家心理老师
2020年至今连续6年参与多所学校心理健康防御活动，深入校园一线开展心理评估与干预工作。
2020年-2024年参与多所大学的大学生心理健康防御工作座谈会，与学校就业处、教务处老师深入沟通大学生职业生涯发展规划及心理问题成因，协同校方帮助超2000名毕业生恢复正常就业与生活状态
① 拥有 13 年专业心理咨询经验，专注家庭辅导、原生家庭修复与成年子女心理成长领域。累计承接咨询个案 3000 余例，整体服务时长超 12000 小时，累计服务家庭 2500 余组。深入研究当代家庭矛盾、家长焦虑与青年群体心理特征，积累了大量可落地的实战辅导方案。
② 坚持以家庭、家长为核心切入点开展陪伴指导，累计帮助 1800 余户家庭调整相处模式、转变教育观念，从根源化解亲子对立、沟通不畅等问题，家庭和谐度得到显著提升。
③ 专注两代人关系疏导工作，累计陪伴 1600 余名成年子女走出心理内耗、社交封闭、意志消沉等困境，引导其重建积极心态与正常生活节奏，逐步建立独立生活能力。
④ 针对成年子女职业规划、人际交往、婚恋选择等问题开展专项辅导，累计协助 1200 余名青年梳理人生方向，建立健康的人际相处模式与婚恋观念，从容应对人生各类挑战。
⑤ 长期常态化开展案例复盘与体系迭代，累计形成上百套针对性辅导方法，持续通过引导家长转变、优化家庭环境，实现全体家庭成员共同成长
2011—2015：深耕职场心理培训，开展针对职场沟通、情绪管理、边界感建立、角色平衡等培训1000+
2016-2018：热心公益事业，多次走进社区、企业开展心理健康公益讲座与科普活动，普及心理知识，提供心理支持与援助，以专业与温度守护大众心灵健康
2019—2026：完成成人800+个案咨询，解决成人职场困扰、情绪管理、社交恐惧、低价值感、焦虑抑郁、无意义感、亲密关系等问题；
指导家庭2000+，成功帮助成年子女家庭解决不工作、社交恐惧、亲子沟通差等系列问题，夯实亲子关系，恢复社会功能
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