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哲学博士教授
博士副教授
①9年半一线心理咨询与家庭教育实战经验，累计咨询个案10000+人次，专注成年子女及家庭成长个案。
②主攻成年子女“不上班啃老”“躺平摆烂”“家庭关系错位”等疑难问题，成功引导2500组以上家庭走出困局。
③常年带领心理成长小组、家长支持团体，成年子女案例分享超800场，对线上家庭指导的节奏把控和效果转化有极强实战能力，被家长评价为“最懂成年子女家庭的老师”。
1. 情绪与压力疏导：累计帮助200+来访者走出情绪困境，擅长处理焦虑抑郁、情绪内耗、失眠困扰、压力过载等问题，其中80%的来访者经过系统咨询后，情绪调节能力显著提升，失眠症状得到有效改善，成功走出精神内耗，重建内在秩序，恢复正常的工作与生活状态。
2. 婚恋与亲密关系修复：专注婚恋矛盾、亲密关系裂痕、恐婚恐恋、伴侣沟通障碍等议题，累计为180+对伴侣提供咨询支持，成功帮助120+对伴侣修复关系裂痕，化解沟通矛盾，学习健康的相处模式与沟通技巧，重建亲密联结，其中包含30+例恐婚恐恋来访者，帮助其打破心理壁垒，勇敢面对亲密关系。
3. 原生家庭与自我成长：深耕原生家庭创伤、人际敏感、自我价值感低等议题，累计陪伴220+来访者梳理过往经历，处理原生家庭带来的心理创伤，帮助来访者理解自身行为模式的根源，和解自我、接纳自我，打破代际循环，其中90%的来访者在自我认知、人际相处上获得明显提升，能够勇敢活出真实的自己。
4. 职场与社会适应支持：针对职场压力、职业倦怠、人际冲突、角色转换等问题，为500+职场人士提供情绪疏导与认知调整，帮助来访者理清职业方向，缓解职业倦怠，学会应对职场人际冲突，找回工作与生活的平衡，其中多数来访者经过咨询后，工作状态明显改善，职业幸福感显著提升。
1.2018年开始从事心理咨询工作至今累计完成3000+小时个体及家庭咨询，已接触超1000个家庭咨询案例，其中超70%案例聚焦成年子女与原生家庭的关系议题;
2.2019年参与成年子女家庭问题专项研究，推出“成年子女家庭关系修复系列咨询方案”并在实践中完善相应成果；
3.2021年组织开展“成年子女与父母的和解”主题心理讲座百余场，为省内外来访者解决家庭中成年子女的各类心理与关系难题，咨询效果获广泛认可;
4.2018年至今专注专业心理咨询工作，家庭系统调节、婚姻亲密关系修复、职业发展困惑等领域，形成了自身独特的咨询体系。
深耕家庭系统、婚恋情感与成年子女心理辅导多年，共累计服务500+组家庭、个案时长累计6000+小时，擅长处理复杂家庭关系、成年心理困境与成长问题
2018年—2020年深耕于家庭关系与指导，深入家庭成员关系、夫妻关系及成人不工作等个案辅导超200组家庭，累计服务时长超2000+小时；
2020年—2023年受邀在街道办事处、社区开展家庭教育讲座，面向成年子女与父母群体普及心理知识共计200场以上；
2023年在郑州市人社局组织的项目中担任心理咨询师带头人，服务个人案例累积1000+小时；
2024年至今参与线上督导家庭成员关系、亲子关系个案辅导，梳理家庭结构、改善沟通模式、修复亲子连接，最终解决成年子女不工作、不社交、不恋爱等个案时长累计超3000+小时
2016开始深耕精神动力学取向心理治疗，专注成年子女心理疏导与家庭关系干预已满10年。
2016-2018年主攻青年群体情绪内耗、人际社交困境、职场与学业迷茫疏导，深耕原生家庭情感创伤修复，积累大量成年子女心态调适实战经验，累计个案 800+小时。
2019-2021年专攻成年子女居家躺平、长期待业、自我封闭、意志消沉等问题，深挖成长过往深层心理冲突，搭建亲子良性沟通与家庭协同引导思路，累计个案 1000+小时。
2022年至今整合多年临床经验，形成关系修复 + 阶梯式行为引导专属干预体系，擅长解决成年子女心态偏执、逃避现实、情绪失衡、亲子对立等各类疑难心理问题，累计个案 1000 +小时。
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