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哲学博士教授
博士副教授
1. 情绪与压力疏导：累计帮助200+来访者走出情绪困境，擅长处理焦虑抑郁、情绪内耗、失眠困扰、压力过载等问题，其中80%的来访者经过系统咨询后，情绪调节能力显著提升，失眠症状得到有效改善，成功走出精神内耗，重建内在秩序，恢复正常的工作与生活状态。
2. 婚恋与亲密关系修复：专注婚恋矛盾、亲密关系裂痕、恐婚恐恋、伴侣沟通障碍等议题，累计为180+对伴侣提供咨询支持，成功帮助120+对伴侣修复关系裂痕，化解沟通矛盾，学习健康的相处模式与沟通技巧，重建亲密联结，其中包含30+例恐婚恐恋来访者，帮助其打破心理壁垒，勇敢面对亲密关系。
3. 原生家庭与自我成长：深耕原生家庭创伤、人际敏感、自我价值感低等议题，累计陪伴220+来访者梳理过往经历，处理原生家庭带来的心理创伤，帮助来访者理解自身行为模式的根源，和解自我、接纳自我，打破代际循环，其中90%的来访者在自我认知、人际相处上获得明显提升，能够勇敢活出真实的自己。
4. 职场与社会适应支持：针对职场压力、职业倦怠、人际冲突、角色转换等问题，为500+职场人士提供情绪疏导与认知调整，帮助来访者理清职业方向，缓解职业倦怠，学会应对职场人际冲突，找回工作与生活的平衡，其中多数来访者经过咨询后，工作状态明显改善，职业幸福感显著提升。
1.2018年开始从事心理咨询工作至今累计完成3000+小时个体及家庭咨询，已接触超1000个家庭咨询案例，其中超70%案例聚焦成年子女与原生家庭的关系议题;
2.2019年参与成年子女家庭问题专项研究，推出“成年子女家庭关系修复系列咨询方案”并在实践中完善相应成果；
3.2021年组织开展“成年子女与父母的和解”主题心理讲座百余场，为省内外来访者解决家庭中成年子女的各类心理与关系难题，咨询效果获广泛认可;
4.2018年至今专注专业心理咨询工作，家庭系统调节、婚姻亲密关系修复、职业发展困惑等领域，形成了自身独特的咨询体系。
①9年半一线心理咨询与家庭教育实战经验，累计咨询个案10000+人次，专注成年子女及家庭成长个案。
②主攻成年子女“不上班啃老”“躺平摆烂”“家庭关系错位”等疑难问题，成功引导2500组以上家庭走出困局。
③常年带领心理成长小组、家长支持团体，成年子女案例分享超800场，对线上家庭指导的节奏把控和效果转化有极强实战能力，被家长评价为“最懂成年子女家庭的老师”。
2015年至今 系统深耕传统文化，包括人文关怀与生命意义支持领域，为成年子女不工作、给结婚等群体提供专业服务，稳定长期深入1000+家庭系统开展支持工作。
2019 年至今 教育与心理咨询服务：融合人性、心理与社会运行规律、家庭教育与心理咨询实践，聚焦成年子女不工作与不结婚、职场心理问题，以家庭系统为核心制定可操作方案，协同推进。累计服务家庭与个体500+例，总咨询时长3000+小时，助力家庭实现系统长效改善。
2007.09至2016.03 在某企业集团任职，负责岗位胜任力测评与培训，员工职业生涯规划，员工心理健康测评及心理疏导工作。
2017年4月至今开展线上心理咨询、家庭教育指导工作，咨询时长3000+小时，服务家庭500多个，帮助深陷心理问题困扰的年轻人解决职场困境、社交压力、人际关系、恐婚恐恋等问题。帮助中年父母解决亲子关系问题、孩子学业问题、职业发展方向问题。
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