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哲学博士教授
博士副教授
·2016年深耕心理咨询行业，全程累计手把手指导、团体联合咨询时长5200小时，其中专项情绪疏通干预2000小时，完成两千六百余例家庭系统深度咨询，提供长期陪伴式辅导；
·经手婚恋修复、家庭矛盾调解个案2600余例，专门介入成年子女群体低欲望、社交退缩、抵触婚恋与就业等心理议题，累计服务1300余组相关来访；深度参与成人心理危机帮扶专项项目，疏导180余名高危情绪来访者，拥有系统化、落地化的危机处置实操能力。
·线下长期面向企事业单位、社区服务中心、医疗机构开展心理健康普及分享会160余场，针对家长群体、青少年学生、职场从业者开设心理成长课程与团体疗愈工作坊，多场景输出心理科普与成长指导。
·2016年–2019年专注亲子家庭教育心理实务，摒弃单一灌输式指导理念，以父母与孩子同步成长为核心导向。依托成人身心发展规律定制亲子矛盾调和实操方案，累计助力1800余组亲子冲突激烈的家庭，建立包容、尊重、协同共处的良性家庭互动模式。
·2019年–2023年深耕亲密关系心理疏导，深度拆解伴侣沟通断层、情感信任破裂等底层关系问题，累计协助800余组夫妻、伴侣化解情感裂隙，重新搭建双向共情的情感纽带。
·2020–至今深耕成年人内在重塑与全链条家庭关系修复，核心处理亲子疏离、青年躺摆、社交隔绝、抗拒婚恋求职等复杂家庭困境，陪伴1300余名成年建立稳固完整的自我认知，搭建健康可持续的社交模式与亲密关系。
深耕心理咨询21年，专注家庭教育与全生命周期成长支持。
自2005年起，持续聚焦于青年及成人偏差行为的矫正与心理重建。专注抑郁与焦虑情绪疏导、低动力“躺平”状态激活、职业发展方向迷茫、社交回避及亲密关系恐惧。针对成年子女“居家啃老”、代际边界模糊、家庭角色错位等复杂家庭系统问题，提供深度的家庭治疗与个案咨询服务，致力于修复关系，重启家庭活力。
曾经在疾控中心任全科医师，做心理治疗工作
1.从事心理咨询21年，有丰富的个案经验20000+长程个案咨询经验。每年服务数百名成年子女个案，专业处理低动力躺平、职业迷茫、社交回避、亲密关系恐惧等问题，陪伴来访走出持续内耗与“摆烂”循环。
2.2010年开始主攻成年子女“不上班啃老”“家庭关系错位”等疑难问题，成功引导15000组以上家庭走出困局。
3.2022年开始，入社区开展心理服务沙龙，专业调解婚姻情感危机，修复家庭关系。 陪家庭学会相处与边界开设家庭沟通与边界主题沙龙，教授成年子女与父母的沟通技巧、相处方法、原生家庭影响的调适策略，帮助双方建立尊重、舒适的互动模式。
4.常年带领心理成长小组、家长支持团体，成年子女案例分享超1000场，对线上家庭指导的节奏把控和效果转化有极强实战能力，被家长评价为“最懂成年子女家庭的老师！
十年以上实战经验（2014~至今）
1、专注帮助成年子女解决心理难题
从事心理咨询工作10余年以上，成功帮助900多组家庭，典型问题包括：
子女躺平不工作、抑郁、焦虑、沉迷网络、拒绝沟通、亲子关系等等问题，有丰富的个体咨询和家庭治疗经验，广泛受到家长的正向好评；
2、家庭教育特聘讲师
服务于党群社区服务中心，走进社区和辅导机构，进行家庭教育公益讲座300余场；并长期在街道办、社区担任社区人员心理咨询及培训工作，其中主要针对成人毕业后在家不工作、不社交，不恋爱、社会功能减弱，职业规划、与父母关系问题等情况进行长期心理咨询跟访和家庭指导，因后期变化显著，被评为社区优秀工作者；
3、紧急心理危机干预指导
处理过100多起社区家庭危机事件，例如：
突发家庭变故后的心理支持，家庭亲子肢体冲突，学校、职场霸凌事件等心理疏导；
4、疫情期间，通过短视频和视频通话的形式参与心理援助和心理热线，用热心和专业帮助每一位来访；
20年心理咨询及家庭教育指导工作经验，面向成人群体，有深厚的专业功底和丰富的家庭指导经验。
2005年—2015年，从事心理健康教育和策略训练工作，深耕成年子女心理健康、职业生涯规划领域，帮助5000+个案实现心理健康与工作能力协同发展。
2016年—2020年，心理健康工作效能培训工作，帮助500+家企业建立员工身心健康服务体系，特别是针对工作动力及工作关系层面。
2021年至今，聚焦成年子女咨询工作+家庭指导。完成1000+深度咨询和家庭指导案例，包括不工作、不恋爱、抑郁、焦虑、人际恐惧、亲子关系恶化等范围。
在家庭教育行业拥有超15年的工作经验。
2011年-2015年受政府邀请前往社区服务、指导工作，开展针对职场沟通、职场压力、情绪管理、家庭关系等咨询及指导工作，个案咨询超300组家庭。
2016年-2021年期间，在精神病院接触各类身心障碍人群，每天大量的心理咨询工作和团队案例研讨，加深并夯实了专业技能和实际问题解决能力；联合社区多次走进企事业单位开展心理健康讲座，提供心理支持与援助，累计开展公益讲座300+场。
2021年至今解决成年子女不工作、不社交、不恋爱等问题，个案累计已完成2400+组，受到家长们的广泛认可与肯定。
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