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哲学博士教授
博士副教授
1. 拥有15年全职心理咨询工作经验，独立承接个体咨询、家庭咨询、累计10000+人次，熟练运用多种咨询技术开展个案服务，指导家庭超3000组。
2. 针对成年子女家庭咨询，躺平摆烂，动力缺失，职业迷茫，家庭关系错位等问题，拥有大量成功经验，成功引导3000组以上家庭走出困境。
3. 从业期间，线上线下开展家庭教育沙龙，直播超1000场，积累海量实战案例，擅长线上家庭咨询模式，帮助大量的躺平成年子女回归到职场，广受家长和孩子一致好评，被家长称为“最落地的实战派老师”
18年心理咨询从业经验，累计服务超5000人，线下个案时长超2000小时，专注解决成年子女学业受创、拒绝就业、回避婚恋、沉迷游戏等现实困境背后的原生家庭创伤与自我价值缺失，成功帮助数千名成年子女重启人生，数千组家庭回归正常生活轨道。
从2007年开始从事线下心理咨询工作、国内知名品牌线上专家心理老师
2020年至今连续6年参与多所学校心理健康防御活动，深入校园一线开展心理评估与干预工作。
2020年-2024年参与多所大学的大学生心理健康防御工作座谈会，与学校就业处、教务处老师深入沟通大学生职业生涯发展规划及心理问题成因，协同校方帮助超2000名毕业生恢复正常就业与生活状态
① 拥有 13 年专业心理咨询经验，专注家庭辅导、原生家庭修复与成年子女心理成长领域。累计承接咨询个案 3000 余例，整体服务时长超 12000 小时，累计服务家庭 2500 余组。深入研究当代家庭矛盾、家长焦虑与青年群体心理特征，积累了大量可落地的实战辅导方案。
② 坚持以家庭、家长为核心切入点开展陪伴指导，累计帮助 1800 余户家庭调整相处模式、转变教育观念，从根源化解亲子对立、沟通不畅等问题，家庭和谐度得到显著提升。
③ 专注两代人关系疏导工作，累计陪伴 1600 余名成年子女走出心理内耗、社交封闭、意志消沉等困境，引导其重建积极心态与正常生活节奏，逐步建立独立生活能力。
④ 针对成年子女职业规划、人际交往、婚恋选择等问题开展专项辅导，累计协助 1200 余名青年梳理人生方向，建立健康的人际相处模式与婚恋观念，从容应对人生各类挑战。
⑤ 长期常态化开展案例复盘与体系迭代，累计形成上百套针对性辅导方法，持续通过引导家长转变、优化家庭环境，实现全体家庭成员共同成长
2011—2015：深耕职场心理培训，开展针对职场沟通、情绪管理、边界感建立、角色平衡等培训1000+
2016-2018：热心公益事业，多次走进社区、企业开展心理健康公益讲座与科普活动，普及心理知识，提供心理支持与援助，以专业与温度守护大众心灵健康
2019—2026：完成成人800+个案咨询，解决成人职场困扰、情绪管理、社交恐惧、低价值感、焦虑抑郁、无意义感、亲密关系等问题；
指导家庭2000+，成功帮助成年子女家庭解决不工作、社交恐惧、亲子沟通差等系列问题，夯实亲子关系，恢复社会功能
深耕教育与心理服务领域十多年，聚焦家庭关系重塑及家庭成员创伤疗愈，积累了丰富的家庭教育心理干预经验。
2015年-2021年，专注家庭系统治疗和亲子关系的支持，形成系统化家庭干预方案；以改善亲子关系为核心，通过调整家庭相处模式、优化沟通方式，打破代际传递影响，疗愈原生家庭创伤，从根源解决家庭互动中的核心问题；为家庭提供针对性指导，助力家庭构建良性支持体系；在情绪疏导、职业发展、亲子矛盾化解等方面积累了丰富的实战经验，累计个体与家庭咨询时长3000+小时。
2021年至今，专注于家庭教育与心理支持领域，聚焦成年子女家庭系统赋能，为家长提供更精准的指导与家庭关系优化等专业支持，累计帮800多组家庭解决子女不工作、不社交、不恋爱等问题。
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