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哲学博士教授
博士副教授
深耕高级中学心理健康教育领域7年，累计服务学生超5千人次
1.依托“预防 - 干预 - 发展”三级心理服务模式，形成系统化心理支持方案：
2.个性化干预：针对青少年常见的人际关系冲突、考前焦虑、情绪障碍及学业压力问题，综合运用认知行为疗法等技术，累计个案500h，累计成功干预100+例典型个案。
3.家校协同：引入系统式家庭治疗理念，定期开展家长心理课堂与亲子沟通工作坊，协助家长理解青少年心理发展规律，改善家庭互动模式，解决100+例因亲子关系导致的学生心理问题。
4. 心理健康课程体系建设：
- 开发《青少年心理成长必修课》系列课程，涵盖情绪管理、人际交往、自我认知、压力应对四大模块，覆盖初高中年级，课程学生满意度达80%。
- 设计“心理健康活动月”主题课程，普及心理健康知识，活动参与率超90%。
5. 专业测评与解读：统筹实施心理量表测评项目，运用专业工具完成9千余份心理评估，出具可视化分析报告，为学生提供个性化心理发展建议，并为学校心理健康教育决策提供数据支持。
6. 主题讲座与培训：围绕高考减压、学习动力激发、青春期心理调适等主题，累计举办20+场，覆盖学生及家长5千余人，显著提升学生考试信心与抗压能力。
25年工作经验
1.2000年曾经创业，和老公共同经营一家IT公司，公司规模也做到年营业额将近亿元，公司人数一百多人。当时负责公司员工的个人情绪问题，职场人际关系问题，家庭问题，个人职业规划等。
2.成功培养两个孩子，大儿子已工作，上市公司区域经理，年薪30万＋，定居杭州。小女儿就读郑州四中高中部【天明班】。2022年起和学校心理辅导中心老师一起参与学校学生心理健康辅导，团体活动，组织家长参与线下读书会。
3.心理咨询师
个人咨询，个人自我探索，心理创伤处理，青少年心理咨询，家庭咨询，婚姻情感咨询，咨询总时长500+小时。
4.家庭教育指导师
辅导家长处理亲子关系矛盾，了解孩子各个阶段的心理发展特征及任务，孩子叛逆问题，亲子关系问题，孩子早恋，成瘾性问题等。
5.生涯规划师
2023年起帮助100多个同学做学业规划，顺利升入理想的高中，自己孩子一分不差的完成中考计划，考进理想的学校班级。
2006-2012年做助教负责团体活动，身心疗愈，以及团体和个人沙龙。
2013-2016年主要负责心理沙龙读书会，被社区邀请婴幼儿家庭早期教育的讲座。
2017-2025年在家庭教育机构做青少年身心成长，心理咨询，家庭教育指导，做个案咨询10000+小时，家庭系统教育指导1800+例。积累了丰富的个案经验。
1、7年心理团队工作经历，积累丰富一线咨询经验，累计个案小时数1000+咨询；
2、开展面向中小学学生的行为塑造、学习动力和人际关系课程指导，帮助孩子提升学校适应能力、学习规划能力、时间管理能力，信心和自我价值感建立；
3、自我探索和自我认知，梳理生活状态，寻找人生方向，找回生活兴趣，规划个人发展；
4、压力和焦虑应对，工作压力、学习压力适应，压力认知调整；
5、面向家长的家庭教育指导，教养方式评估，亲子互动模式调整，改善亲子关系，重建情感链接。
10年工作经验（2015年-至今）
1.2015年-2020年 高级中学心理咨询老师
学生心理健康课，团体活动，心理健康评估，学习压力疏导，考前焦虑情绪疏导，人际关第困扰，青春期个人发展问题，帮助无数学生解决困惑。
2、戒毒所外聘心理咨询师
戒毒人员的个人心理疏导，团体小组疏导活动。
3、2017年-至今 心理咨询师
一对一的个人咨询，个人自我探索，心理创伤处理，青少年心理咨询，家庭咨询，婚姻情感咨询，累计时长近1000时。
4、2020-至今 家庭教育指导师
辅导家长处理亲子关系矛盾，了解孩子各个阶段心理发展特征及任务，孩子叛逆问题，亲子关系问题，孩子早恋，成瘾性问题等，期间进行社区、学校、培训机构讲座近100多场，辅导无数家庭走出困境。
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