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哲学博士教授
博士副教授
9年心理行业工作经验
2016年开始全职在心理机构行业工作，全职心理咨询已有9年心路历程和经验，累计个案时长8000+。
参加各种社会团体公益讲座，例如同性恋团体。离婚冷静期咨询。
深耕高级中学心理健康教育领域7年，累计服务学生超5千人次
1.依托“预防 - 干预 - 发展”三级心理服务模式，形成系统化心理支持方案：
2.个性化干预：针对青少年常见的人际关系冲突、考前焦虑、情绪障碍及学业压力问题，综合运用认知行为疗法等技术，累计个案500h，累计成功干预100+例典型个案。
3.家校协同：引入系统式家庭治疗理念，定期开展家长心理课堂与亲子沟通工作坊，协助家长理解青少年心理发展规律，改善家庭互动模式，解决100+例因亲子关系导致的学生心理问题。
4. 心理健康课程体系建设：
- 开发《青少年心理成长必修课》系列课程，涵盖情绪管理、人际交往、自我认知、压力应对四大模块，覆盖初高中年级，课程学生满意度达80%。
- 设计“心理健康活动月”主题课程，普及心理健康知识，活动参与率超90%。
5. 专业测评与解读：统筹实施心理量表测评项目，运用专业工具完成9千余份心理评估，出具可视化分析报告，为学生提供个性化心理发展建议，并为学校心理健康教育决策提供数据支持。
6. 主题讲座与培训：围绕高考减压、学习动力激发、青春期心理调适等主题，累计举办20+场，覆盖学生及家长5千余人，显著提升学生考试信心与抗压能力。
从事心理咨询工作近十年，有丰富的个体咨询经验，
常年带领父母成长小组学习，帮助家长解决青少年成长过程中遇到的各种困扰；
处理冲突，修复创伤，增进关系，使整个家庭氛围改变，带领家长平稳度过孩子的青春期，明确规则，建立边界，每个人都成为更好的自己。
25年工作经验
1.2000年曾经创业，和老公共同经营一家IT公司，公司规模也做到年营业额将近亿元，公司人数一百多人。当时负责公司员工的个人情绪问题，职场人际关系问题，家庭问题，个人职业规划等。
2.成功培养两个孩子，大儿子已工作，上市公司区域经理，年薪30万＋，定居杭州。小女儿就读郑州四中高中部【天明班】。2022年起和学校心理辅导中心老师一起参与学校学生心理健康辅导，团体活动，组织家长参与线下读书会。
3.心理咨询师
个人咨询，个人自我探索，心理创伤处理，青少年心理咨询，家庭咨询，婚姻情感咨询，咨询总时长500+小时。
4.家庭教育指导师
辅导家长处理亲子关系矛盾，了解孩子各个阶段的心理发展特征及任务，孩子叛逆问题，亲子关系问题，孩子早恋，成瘾性问题等。
5.生涯规划师
2023年起帮助100多个同学做学业规划，顺利升入理想的高中，自己孩子一分不差的完成中考计划，考进理想的学校班级。
熟悉青少年及成人心理健康知识，曾经多次受邀到各级学校宣讲家庭教育的知识，给众多的家长带来了较为专业的心理学和教育学的理论知识；
从事青少年学习状态引导工作期间，帮助学生系统性解决学习过程中的心理困惑，行为和认知问题，从根源提升学习效能。
从事家庭教育动力系统调整工作中，帮助家庭互动模式升级，从「指责-防御」循环 转变为「需求-协作」模式，让孩子行为改善，父母成长，家庭结构成员之间既相互依赖，又保持各自的独立性。
心理学领域深耕数年，主要从事家庭教育动力系统改善，个人情绪管理咨询工作，对家庭教育，亲子关系，亲密关系及孩子成长过程中的厌学，早恋，电子产品，人际关系，职业规划等等常见问题具有丰富的经验。
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