
2006-2012年做助教负责团体活动,身心疗愈,以及团体和个人沙龙。
2013-2016年主要负责心理沙龙读书会,被社区邀请婴幼儿家庭早期教育的讲座。
2017-2025年在家庭教育机构做青少年身心成长,心理咨询,家庭教育指导,做个案咨询10000+小时,家庭系统教育指导1800+例。积累了丰富的个案经验。
12年工作经验(2013年-至今)
1.头部艺术培训学校心理老师(个案时长600+小时)
学生心理健康课,团体艺术活动,心理健康评估,学习压力疏导,考前焦虑情绪疏导,人际关系困扰,青春期个人发展问题,解决学生艺术升学规划心理困惑。
2.专业咨询机构心理咨询师(个案时长1500+小时)
线上线下的个人咨询,个人自我探索,心理创伤处理,青少年心理咨询,家庭关系咨询,婚姻情感咨询。
3.家庭教育指导师
了解孩子各个阶段的心理发展特征及任务,辅导家长处理亲子关系矛盾,厌学孩子的家庭赋能,解决孩子人际关系障碍。解决孩子叛逆问题,孩子早恋,手机游戏成瘾性问题等。
1、7年心理团队工作经历,积累丰富一线咨询经验,累计个案小时数1000+咨询;
2、开展面向中小学学生的行为塑造、学习动力和人际关系课程指导,帮助孩子提升学校适应能力、学习规划能力、时间管理能力,信心和自我价值感建立;
3、自我探索和自我认知,梳理生活状态,寻找人生方向,找回生活兴趣,规划个人发展;
4、压力和焦虑应对,工作压力、学习压力适应,压力认知调整;
5、面向家长的家庭教育指导,教养方式评估,亲子互动模式调整,改善亲子关系,重建情感链接。
10年工作经验(2015年-至今)
1.2015年-2020年 高级中学心理咨询老师
学生心理健康课,团体活动,心理健康评估,学习压力疏导,考前焦虑情绪疏导,人际关第困扰,青春期个人发展问题,帮助无数学生解决困惑。
2、戒毒所外聘心理咨询师
戒毒人员的个人心理疏导,团体小组疏导活动。
3、2017年-至今 心理咨询师
一对一的个人咨询,个人自我探索,心理创伤处理,青少年心理咨询,家庭咨询,婚姻情感咨询,累计时长近1000时。
4、2020-至今 家庭教育指导师
辅导家长处理亲子关系矛盾,了解孩子各个阶段心理发展特征及任务,孩子叛逆问题,亲子关系问题,孩子早恋,成瘾性问题等,期间进行社区、学校、培训机构讲座近100多场,辅导无数家庭走出困境。
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