
10年工作经验(2014年-至今)
2014年开始,在幸福社区担任调解员,调解家庭矛盾,调和亲子关系 夫妻关系
1.心理咨询师
婚姻情感咨询,个人自我探索,心理创伤处理,青少年心理咨询,家庭咨询。
2.家庭教育指导师
辅导家长处理亲子关系矛盾,了解孩子各个阶段的心理发展特征及任务,孩子叛逆问题,孩子早恋,沉默手机,厌学,霸凌问题等青少年问题行为矫正,重塑。
2016年-2023年在某知名心理咨询机构做心理咨询、咨询师个人体验,参与认知疗法、催眠疗法、叙事疗法、沙盘游戏疗法、OH卡心理游戏法、团体咨询、语言的魔力等咨询技术的长期培训受邀定期为社区、企业、银行等员工做心理健康援助
2020年-2022年受邀成为知名金融机构团队心灵驿站站长
在心理学领域学习工作二十年,累计个案时长750+小时,开展线上线下心理培训50多场,主要从事个体心理咨询、个人成长、家庭教育、青少年儿童心理咨询、亲密关系、情绪管理等咨询工作。
2013年- 2020年深耕婚恋家庭关系研究与指导,聚焦情感心理领域的系统性分析与干预;
2020年后专注于家庭教育心理咨询工作,深耕亲子关系调适与家庭心理建设;
2020年12月曾开启个人执业之路,专注于家庭教育领域的专业咨询与指导服务;
2022 年 5 月 - 2025 年 3 月 受团县委统筹安排,在社区、学校及企事业单位开展家庭教育主题讲座及亲子关系个案辅导;
2023年曾深入高中校园,针对青少年群体开展考前心理疏导与家庭教育指导,助力高考学子心理健康建设等
十一年实战经验(2014~至今)
1、帮助学生解决心理难题
服务于*区党群社区服务中心,专门处理:
考前焦虑、学生人际关系、青春期等各种心理问题
每年为600+中高考学生缓解心理压力
2、家庭矛盾化解专家
成功辅导800多组家庭,典型问题包括:
孩子抑郁、焦虑、叛逆、沉迷网络、拒绝沟通等等
3、紧急心理危机干预指导
处理过100+起社区家庭危机事件,例如:
突发家庭变故(重病/离世)后的心理支持,家庭亲子肢体冲突,学校霸凌事件心理疏导
4、如何科学养育孩子
应邀社区开展上百场家庭教育课堂,带领父母学习:如何说、孩子才会听,如何培养不设限、高自我价值感的孩子,如何做不焦虑的家长,智慧父母必修课等等
16年开始专注于亲密关系咨询,婚姻家庭关系咨询、亲子关系咨询、情绪情感管理及疗愈、人际关系咨询、个人成长及个人疗愈,学业规划及职业规划咨询师、家庭系统关系咨询师、促进良好适应能力、协调发展能力以及人格向健康方向发展的成年人指导等
19年开始参与省市妇联,社区志愿服务,针对情感、情绪、家庭、不良行为人员做情绪疏导以及行为矫正工作
22年至今在雅方常年接待心理障碍:社会融入性困难,人际关系困难、亲密关系困难来访
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