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哲学博士教授
博士副教授
1、2012-2016年 上市企业培训讲师，具有国央企及中小企业职场就业指导经验；
2、2016-2021年 从事个人咨询、团体心理沙龙工作坊，人际关系受挫心理咨询；
3、2022年受聘事业单位为特邀心理咨询师讲师，不定期为人民调解员及社区工作者做专业培训指导，为人民调解员推荐的失和家庭提供帮助，为受挫待业青年进行心理辅导；
4、2022年5月-2024年7月前往社区及企业开展心理健康工作，帮助近千个家庭解决亲子关系困扰问题，帮助受挫待业青年疏导心理问题、增强信心、树立目标及明晰职场规划；
5、2024年至今重点开展线上线下心理咨询工作，指导家长修复亲子关系，提升内在能量，提高抗挫抗压能力，增强社会链接能力。帮助找到个人与自我内在、个人与外在关系（家庭、职场）、个人与自然生态的系统平衡。
近十年实战经验，曾经帮助1000+成人子女成功摆脱心理困扰。
2016-2018年从事成年子女心理咨询，聚焦不社交、不工作、不结婚等家长最焦虑的“啃老”“躺平”问题，帮很多家庭看到解决方向；
2018-2020年深耕家庭教育指导，针对亲子冲突找根源，不只是劝和，更帮家长和成年子女重建理解，实实在在改善亲子关系；
2021-2023年走进社区、学校开家庭教育讲座，还接听心理援助热线，能快速理解家长的着急和成年子女的迷茫，帮大量家庭缓解了当下的困扰；
2024-2025年重点服务成年子女家长，帮家长看到自己的认知和行为对孩子的影响，从家庭系统视角引导成年子女走出舒适区，勇敢融入社会、规划人生。
深耕家庭教育领域15年，累计帮助线上、线下3000+家庭解决成人沟通障碍、社交回避、就业困境、婚恋观念偏差等问题；
从事心理咨询工作10年，助力线上、线下3000+家庭化解亲子沟通矛盾、婚姻冲突、工作就业难题。
熟练运用清醒催眠、深层催眠、疗程化催眠等技术，为1000+成人提供靶向性情绪疏导，有效缓解情绪困扰，构建积极稳定的心理环境；
累计为线上2000+成人定制个性化专属干预方案，融合行为塑造、习惯养成等科学家庭教育方法与心理学原理，助力服务对象回归正常工作、学习与社会生活。
咨询时长8000+小时，深度咨询对象超 270 组，已帮助超500组家庭重塑认知与行为模式，摆脱心境困扰，恢复正常生活。
曾参与《为何倾尽所有给孩子补课，却可能是在做无用功》、《让幸福现在就来》等课程开发。
2020-2021年间作为援助热线心理专家参与河南应对疫情心理援助热线工作。
曾参与自动化认知调节、行为与脑的可塑性以及成年早期抑郁干预等方向研究超10项，其中国家自然科学基金面上项目2项。
合作编撰《东方心理学》。
采用独创的阶梯式脱敏疗法以及认知OS升级法已帮助超200位青年子女摆脱职场适应不良、亲密关系适应不良以及社交适应不良等问题。
15年家庭教育从业经验
2008-2010年 培训师
开展家庭教育指导师培训，帮助学员了解成年人的心理发展，解决沟通不畅、亲子冲突等问题
2010-2016年 教育机构创办者
开展家校共育和学生心理问题培训，主讲2天线下的亲子关系课程，从根源解决内在动力不足等问题
2016-2018年 家庭教育项目负责人
中为体、西为用，运用行为认知疗法、NLP教练技术、萨提亚家庭治疗等心理学技术帮助学员心理疗愈
2019-2023年 个案咨询师
完成1500+个案咨询，解决成年子女不工作、不社交、不婚恋、躺平啃老、家庭关系和职场受挫、情绪卡点，咨询满意度超95%；
2023-2025年 河南电视台某调解栏目咨询师
深入社区、学校、企事业单位，解决家庭纠纷，个人心理疏导等问题
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