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哲学博士教授
博士副教授
2009-2011年抑郁自救，通过学习实证潜意识与潜能开发，走出抑郁。
2012-2016年实修积极心理学，线下公益心理辅导超过200小时。
2017年从事成年子女职业规划，职场软实力，性格密码解析，服务人群1000+
2020年-2022年线上公益心理辅导超过500次。涵盖成人焦虑抑郁，家庭指导干预夫妻关系，躺平摆烂等。
线上咨询个案时长超1000+小时
擅长处理抑郁、焦虑情绪，原生家庭疗愈，亲子关系修复，婚姻爱情指导。
2012年-2014年：江西师范大学心理教育中心，分管两个学院学生的心理咨询工作，期间心理咨询200+小时
2014年-2023年：研究生毕业后，在北京某公司担任心理咨询师，期间服务于：
各大企事业单位员工（航天科工集团、柳州市总工会、河南总工会、百度、中兴、华为、国家电力集团、中国移动、中国联通、中国石油、银行）。
军队警察（武汉市公安局、黑龙江省公安厅、重庆市公安局、南阳市警官训练支队、国家警卫局、武警总队）封闭性行业。
医疗单位（北京市精神卫生保健院、朝阳区精神卫生防治院、顺义区精神卫生防治院）医护人员。
省市级教育局（成都崇州区、成都成华区、昆明五华区、九江浔阳区、宁陕、北京某些区）管辖下的中小学教师和学生。
自2013年2月起（取得国家二级心理咨询师证书后），从业12年咨询个案时长：2000小时+，其中成人心理咨询1200小时+，家庭教育咨询800小时+；期间开展线上线下心理培训500+场。
·从2014年起，一直从事心理咨询专职工作，线上线下积累了很多经验，咨询时长10000+ 团体带领300+
·用心陪伴很多家庭、伴侣或夫妻走出矛盾冲突;用专业帮助中、青年人，甚至老年人走出困境;
·帮助很多成年孩子，大学生、包括在海外留学生，走出羁绊，走向自由、进取的未来
·2017-2025年，在郑州某三甲医院'精神医学科'从事临床心理辅导工作，开展《心理成长课堂》系列沙龙，住院病人团体咨询辅导，帮助住院病人和ta背后的家庭步入生活的正轨，重燃生命的活力
·2019-2020年 作为河南公共频道《百姓调解》节目特邀心理咨询师参与调解工作
从事心理学研究20多年，有很深的理论基础和实战经验，经历过上万个案，有成熟的心理学实战技术为基础，通过系统体验式教学指导，教会父母用最简单的方式改善家庭关系，亲子关系，曾举办多场情商训练营，职业规划，婚恋指导等专场心理讲座。
从2002年开始深耕婚恋家庭关系的研究与指导,聚焦成年子女在情感心理、社会适应领域的系统性分析与干预,重点关注成年子女不工作、不社交、不恋爱等现象的成因与应对;
从2012年开始专注于家庭教育心理咨询工作，深耕成年子女与家庭互动中的关系调适及家庭心理建设，针对成年子女不工作、不社交、不恋爱等问题提供专业支持;
从2019年后 专注于成年子女一系列问题领域的专业咨询与指导服务; 对成年子女不工作、不社交、不恋爱现象为主题的家庭教育工作和个案辅导。
*2016年至今，一直不忘初心，在心理学领域不断学习，实践，深耕。
*帮助深陷心理困扰的年轻人解决职场压力问题，社交压力，人际沟通等问题。
*助力中年父母解决亲子关系问题，孩子学业问题，交友问题等。
*解决夫妻关系问题
*2017年开始在机构接心理热线，每月固定接受督导，连续被评为优秀接线员。
*2020年有过个人短期执业经验
*2018年开始做心理咨询至今，并定期接受督导，多次被评为优秀心理咨询师
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