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哲学博士教授
博士副教授
*2016年至今，一直不忘初心，在心理学领域不断学习，实践，深耕。
*帮助深陷心理困扰的年轻人解决职场压力问题，社交压力，人际沟通等问题。
*助力中年父母解决亲子关系问题，孩子学业问题，交友问题等。
*解决夫妻关系问题
*2017年开始在机构接心理热线，每月固定接受督导，连续被评为优秀接线员。
*2020年有过个人短期执业经验
*2018年开始做心理咨询至今，并定期接受督导，多次被评为优秀心理咨询师
拥有10+年专业咨询经验，累计咨询时长5000+小时，在成年子女心理与社会适应领域积累了丰富的实践经验。
长期聚焦成年子女群体面临的现实困境，针对“不工作、不社交、不恋爱”等社会适应问题提供专业支持。深入分析背后的心理动因（如自我价值感缺失、社交焦虑、亲密关系恐惧等），结合个体成长经历与家庭互动模式，制定个性化干预方案。
通过心理疏导帮助成年子女缓解情绪压力，重建自我认知与内在动力；同时进行家庭系统调适，改善亲子沟通模式，为成年子女的社会功能恢复创造良好环境。
实践中，有效推动众多服务对象逐步走出封闭状态，提升社会参与度，重新融入工作、社交及情感生活。
此外，结合案例开展相关科普，帮助家庭理解成年子女的困境本质，为促进其社会适应能力提供科学指导。
1.家庭关系研究与指导
聚焦形成年子女在情感心理、社会适应等领域的系统性分析与干预
重点关注成年子女不工作，不社交，不恋爱等现象的成因与应对
2.家庭教育心理咨询工作
深耕成年子女与家庭互动中的关系调适与家庭心理建设
家庭教育与心理咨询相结合，深耕成年子女与家庭互动中的关系调适及家庭心理建设
3.成年人自我认知与探索
聚焦成年人的自我探索，解决迷茫内耗与自我否定
探索原生家庭对个人成长造成的影响
提升自价值感，悦纳自我
4.原生家庭创伤处理
擅长结合深度共情与专业心理技术
帮助来访者探索原生家庭互动模式对个人性格、情感模式、
亲密关系及社会适应的潜在影响
5.成年人职业规划
聚焦成年人的工作压力，工作迷茫压力大，焦虑内耗自我否
帮助成年人探索适合自己的工作，发掘心理动力
6.成年人情绪管理与调试
全面了解情绪与压力，提升情绪与压力管理能力，优化职场和家庭关系
培养积极心态与幸福感
7.同性恋相关议题咨询
帮助自我认同迷茫的来访者梳理情感取向，接纳真实自我
尊重自我与适应现实之间找到平衡，构建自信、从容的生活状态
· 2018年起不定期开展家庭全员疗愈与成长辅导工作。
· 2014年
在社区开展团体心理辅导，运用认知行为、催眠沟通等技术。
参与家庭系统治疗，改善亲子关系、夫妻合作及自我认知。
· 2015年至今
个案一对一咨询时长超2000小时。
多次开展心理情绪释放与能量守恒线下疗愈活动。
定期举办线上线下心理健康讲座，主题包括情绪管理、亲子教育、职业发展等。
·2011年-2014年
在中国人民解放军联勤保障部队第九九零医院做临床医学工作
·2015年-2017年
在深圳某三甲医院做儿童青少年心理咨询工作
·2018年-2019年
在偏远农村留守儿童学校做心理老师（运用心理学依恋理论疗愈一个班级的孩子，效果卓越）
·2020年与加拿大等国内外众多知名心理学家一起组织疫情下的养育支持热线累积帮助1000+组家庭的父母和孩子
·2020年-至今
在雅方做心理咨询师、家庭教育指导师（个案咨询时长累计超5000+小时）
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