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至今已有20多年心理咨询、辅导临床实践经验。
2003-2006年在医院深度对接患者及家属的身心需求,累计为3万+个案患者提供情绪疏导,心理支持服务,缓解焦虑,抑郁等负面情绪,提升就医依从性与康复积极性;
2007-2008年在医院参与患者与医生的沟通协调工作,运用共情、倾听等技术化解1000+患者的沟通难题,优化诊疗服务体验,患者满意度提升90%;
2009-2015年配合诊疗团队开展身心整合护理,结合医学常识与心理支持方法,为术后康复,慢性病管理患者制定个性化心理调适方案,助力生理与心理同步恢复;
2016-2020年整理患者心理状态档案,分析疾病与情绪的关联规律,形成5000+份案例报告,为科室优化身心护理流程提供参考。
2020年5月开始专注于线上家庭教育心理咨询,深耕成年子女与家庭互动中的关系调适及家庭建设,解决成年子女不工作,不社交,不沟通,不恋爱,不结婚等问题3000+案例。
长期工作在医学心理领域,具备扎实的临床工作经验,熟悉心理疾病诊疗流程及患者身心特点,能快速对接有医疗相关背景的心理求助者,提供贴合实际的专业支持。
实战共情能力:长期直面患者痛苦与家属压力,锤炼出极强的共情力,情绪感知力与危机干预意识,能精准捕捉心理需求,快速建立信任关系。具备良好的沟通协调能力与问题解决意识,能高效应对复杂心理诉求与突发情况。

15年实践经验(2011年至今)
1.结合情感家庭心理学进行家庭教育工作,帮助家庭成员激活心理动力,破解“躺平”状态
用“身份重塑”技术挖掘家庭成员内在动力,提升自我价值,搭建支持系统,释放压抑情绪,影响帮助2000+家庭;
2. 运用心理学技术帮助家庭亲密关系破冰,缓解恋爱婚姻恐惧状态
运用换位思考框架”拆解恋爱婚姻焦虑根源,看到原生家庭情感模式对个人家庭的影响、过往伤害阴影对个人家庭的影响等,梳理家庭对婚恋的期待与压力,缓解社交互动中的紧张情绪;针对“社交恐惧”“对婚姻不信任”“不知道如何建立亲密关系”等问题,设计解决方案。影响帮助1000+家庭。
3. 结合NLP技术等方法帮助家庭成员重建社交能力,走出封闭状态
针对家庭成员“社恐”“自我孤立”“缺乏社交技巧”等问题,设计“阶梯式社交训练”,设定”从线上社交过渡到线下轻互动,调整家庭“过度保护、否定”对社交自信的影响,帮助家庭成员重建社交连接。影响帮助600+家庭。

1.持续提供深度咨询服务,累计时长2000+小时,积累了丰富的临床个案经验。
2.参加多个社区组织的大龄青年心理健康的活动160多场,积极推动心理健康知识普及
3.受邀多家单位为员工举办午间正念冥想减压沙龙将近200余场,并提供专项心理支持。
4.曾与法院家事调解室合作,为经历家庭变故,离婚纠纷等提供心理评估、情绪疏导和家庭关系指导。
5.长期持续接受督导,恪守专业成长,保障咨询伦理与效果。

2015年起深耕成年抑郁症心理辅导领域,凭借科学干预体系助力1000余名来访者走出情绪阴霾,重建心理韧性,顺利回归家庭与社会正常生活;
2016年聚焦成年人情感与关系议题,针对亲子矛盾、亲密关系经营、恐婚焦虑等核心诉求,提供精准化咨询服务,累计陪伴2000余位来访者化解关系困境;
2018年至今专项深耕成年子女心理支持,直面亲子沟通阻断、失联对立、怨恨父母、拒绝回家/工作等家庭痛点,及赌博、网贷等偏差行为,以系统化疏导与修复方案,累计帮助3000余个家庭打破情感僵局、重建信任联结,稳步重回人生正轨。

2014年至今深耕家庭教育领域11年,累计帮助线上、线下5000+家庭解决成人厌世,沉迷游戏、亲子沟通,社交障碍,就业回避等核心问题;
助力线上3000+家庭化解亲子沟通矛盾、婚姻冲突、工作,就业婚恋等难题,定制个性化专属干预方案,融合行为塑造、习惯养成等科学家庭教育方法与心理学原理,助力服务对象回归正常工作、学习与社会生活;
熟练运用链接潜意识,深度催眠等技术,为1000+成人提供靶向性情绪疏导,有效缓解情绪困扰,构建积极稳定的心理环境。
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