关闭
哲学博士教授
博士副教授
1.深耕家庭教育十几载，累计辅导时长6000+小时，解决家庭亲子问题、夫妻关系、社交回避、就业困境、婚恋观念等等，促进整个家庭的成长改变。
2.有丰富的心理咨询经验，线上线下累计咨询时长2000+小时，帮助焦虑、抑郁、强迫等心理问题，不上班、躺平在家、不婚不恋、自我认知不清等等问题。
3.团体辅导累计时长300+小时。
4.2022年开始至今，前往社区、学校、企业等机构开展家庭教育讲座，普及家庭教育知识，帮助家庭走出困境，目前已累计讲座200+场。
5.截止到目前，通过线上家庭教育指导，帮助800+躺平摆烂的年轻人走进社会，稳定工作，活出自身价值。
2013-2020年深耕婚恋家庭心理领域7年，不局限于常规关系指导，拆解亲密关系中的沟通误区、信任危机等核心问题。累计助力超3000个婚恋家庭修复关系裂痕，找回情感共鸣。
2020-2023年转向家庭教育心理咨询后，打破“单向指导”模式，以“亲子共成长”为核心。不仅为家长提供亲子冲突调适技巧，更根据孩子心理发展规律，累计帮助3500+存在“对抗”问题的家庭，建立“理解-尊重-协作”的亲子相处新范式。
2024年-至今致力于成人关系修复与自我重建，父母关系的核心矛盾以及情感渴望与代际创伤处理，着重帮助家庭修复亲子关系，复杂情感纠葛，成年人重新与父母连接，培养独立生存技能，重塑亲密关系模型，建立稳定、清晰的自我认同，发展健康的人际与社交关系。
1.实战底蕴扎实
拥有十年家庭教育落地实战经验，深耕领域累计服务时长超1400小时，成功帮扶上百组家庭实现成长蜕变；
2.痛点精准破解
精准直击核心痛点，聚焦子女与父母代际隔阂化解、童年创伤修复、原生家庭创伤疗愈及职业瓶颈突破等深层议题；
3.赋能二次成长
助力父母丰盈内在力量、明晰自我人生方向，实现自我觉醒与持续提升；
4.聚焦关系重构
推动亲子关系重构，引导成年子女与父母重建和谐联结，建立终身成长、平等沟通、相互滋养的家庭共生模式；
5.实现全维蜕变
让家庭成员在彼此支持中完善人格、强大内心，达成个人成长与家庭和谐的双向共赢。
1.运用心理咨询专业技能，为成年孩子提供心理咨询，针对焦虑、抑郁、不愿上班、沉迷游戏、拒绝沟通、社交障碍等情绪问题、创伤修复、自我认知调整与提升等需求制定个性化疗愈方案，累计时长3000+小时。
2. 2023年至今参与基金会公益项目，建设同理心校园文化，作为讲师为乡村教师和孩子送教非暴力沟通，在多所乡村学校及企业机构累计开展同理心文化体验课、工作坊及读书会，覆盖3000余人，累计公益服务时长200＋小时；
3.2023年至今作为非暴力沟通培训师，持续线上线下带领读书会，沙龙等，主要带领大家体验沟通的重要性与沟通技巧，如何通过科学沟通改善人际关系等，累计开设100余次（每次3-8小时）
截止2025年，已从事心理咨询工作17年，中共党员，党龄21年。
（1）2014年至2018年，为长期不工作、不求职、不接触社会的成年子女提供整合式个案咨询；采用“微目标+行为实验+反馈强化”，重建作息与执行力，调整家庭边界，提升社交参与与职场回归；每年累计服务1600+个案，年平均干预1500人次，来访者职场回归率平均可达到98%。
（2）2015年至2019年，每年设计并主带“关系边界与亲密感”主题工作坊12场；结合系统排列与一致型沟通训练，帮助成年人缓解婚恋问题的迷茫与恐惧，建立同伴支持与现实场景暴露，工作坊每年覆盖4000+人次，最终形成一套可复制流程与评估量表。
（3）2019年至2021年，对“负性事件压力”的成年人提供线上咨询：采用精神分析疗法、人本取向与冥想练习，通过系统评估，帮助来访者完成职业探索，改善职场压力、睡眠、焦虑问题，每年累计服务1300+个案。
（4）2022年至2025年，对“躺平/自暴自弃”的成年人提供线上咨询：整合认知行为疗法CBT）、暴露与反应预防（ERP）等核心技巧，专注成年人价值感低下、厌食厌世等心理困扰的修复，每年服务来访者超1800人次，使95%来访者重建行动动力，恢复规律作息、职场功能及社交功能。
Copyright © 雅方咨询 by CN-450000 豫ICP备 18004590号-1
郑州雅方信息咨询有限公司 广告
