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哲学博士教授
博士副教授
1、专注于家庭教育咨询工作，亲子关系调整与家庭心理建设：情感建立，情感连接，以及家庭系统，（2019-至今）7年家庭教育实战经验。
2、担任心理健康中心热线专员，处理不工作、不社交、不恋爱、沉溺手机、叛逆、抑郁等问题。
3、设计并带领30期家长成长团体，运用系统家庭咨询技术改善亲子沟通的僵局。
4、开展地面个体咨询3000+小时，主攻家庭、亲子关系及情绪障碍、工作倦怠问题。
1.从事心理咨询工作至今累计完成2000+小时个体及家庭咨询，已接触超1000个家庭咨询案例，其中超70%案例聚焦成年子女与原生家庭的关系议题；
2.参与成年子女家庭问题专项研究，推出“成年子女家庭关系修复系列咨询方案”并在实践中完善相应成果；
3.组织开展“成年子女与父母的和解”主题心理讲座30+场，为省内外来访者解决家庭中成年子女的各类心理与关系难题，咨询效果获广泛认可；
4.现任心理咨询师，专注成人情绪调节、亲密关系修复、职业发展困惑等领域，形成了成熟的咨询体系。
2015-2018 年，专注成年子女心理咨询服务，主攻社交回避、待业在家、婚恋拖延等家长核心焦虑问题，为众多家庭梳理出问题解决路径；
2021-2023 年，深入医院精神科 跟随主治医生 进修学习 核心服务成年群休，并值守心理援助热线，能精准捕捉家长的焦虑情绪与成年子女的迷茫状态，帮助大量家庭缓解当下紧急困扰；
2024-2025 年，核心服务群体聚焦成年子女家长，引导家长觉察自身认知与行为模式对子女的深层影响，再从家庭系统整体视角出发，推动成年子女突破舒适区，主动融入社会并开展人生规划。
2017年至今 在线从事心理咨询工作，通过语音或者视频的方式为来访者做个案辅导工作，累计服务时长1000+小时。
2019-2024年 通过个人自媒体的方式，解决来访者心理困惑，包括原生家庭关系，亲密关系，亲子关系，职场困惑等话题，通过心理咨询的技术，让来访者更好地适应生活，提高社交和工作能力。
2017-2018年，在社区开展团体心理辅导，运用认知行为、催眠沟通等技术，参与家庭系统治疗，改善亲子关系、夫妻合作及自我认知。
多次开展心理情绪释放与能量守恒线下疗愈活动。
定期举办线上线下心理健康讲座，主题包括情绪管理、亲子教育、职业发展等。
2013年开始，四年的心理学专业学习和应用，促进专业的知识内容不断内化，毕业后即开始在心理学领域深耕，期间接受了CBT认知行为疗法、短期焦点解决疗法、正念冥想、系统式家庭治疗、动力学等长期的系统培训，每年投入学习提升，朋辈督导时长超过200余小时
咨询时长累计3500时+，为国内近600组家庭提供了教育指导，并收到了积极、正向、好评的家庭反馈
兼任上海12355心理热线的心理咨询师
兼任大连EAP员工支持计划的心理援助热线指导师
长期义务在街道办或社区担任社工培训、社区人员心理咨询工作，其中主要针对成人毕业后在家不工作，社会功能减弱，不社交，不恋爱、职业规划、与父母关系问题等情况进行长期心理咨询跟访和家庭教育指导，因后期变化显著，被评为优秀社区工作者
疫情期间，通过短视频和视频通话的形式参与当下的心理援助和心理热线，用热心和专业帮助每一位来访
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