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自2015年至今,从事专业心理咨询、指导12年,心理咨询时长累计6000多小时,团体咨询时长1000小时,督导咨询师时长1500小时, 曾经在某医院进行地面心理咨询时长超1100小时,能有效协助家长实现关系重建、个人成长和家庭关系重塑,深受家长的敬重与喜爱。
1.孩子沉默、叛逆、沉迷手机:
重塑家庭关系,搭建从对抗到合作的桥梁,已成功协助1000多个家庭重新梳理和调整关系;
2.孩子情绪问题、心理困扰、人际社交:
用专业评估精准定位情绪状态,用安全信任的关系搭建空间,通过家庭治疗重建支持性互动模式,陪伴家长用“共情、倾听”表达关怀,已协助1000多个孩子走出心理困境;
4.家庭成员的创伤疗愈
经历校园霸凌、情感忽视、长期焦虑、孤僻退缩或有攻击性行为的孩子,我以系统而专业的创伤疗愈体系为坚实支撑,帮助孩子从创伤引发的反应中逐渐平静下来,重新找回掌控感;同时为父母提供系统指导,用“安全依恋”重建亲子间的信任桥梁,不让创伤成为困住孩子一生的枷锁。已带动300多组家庭和孩子从伤痛迈向幸福。

2015年开始从事心理咨询工作。
主要从事家庭教育工作,陪伴来访300-500人,对改善来访亲密关系、原生家庭创伤、个人成长、人际关系和职场适应能力等方面有丰富的工作经验;
在情绪情感的深度疗愈方向,聚焦自卑心理,中重度的焦虑,抑郁,恐惧,强迫等情绪状态导致的社会功能受损有丰富的个案经验,个案时长5000+小时,有超50个来访长程咨询的个案经验,其中超过100小时的有20余人;
常带领欧文亚隆团体疗愈,沙盘游戏,带领沙龙,各种主题小组,及在社区举办各种心理讲座每年10次以上。

2018年至2020年负责公司青年员工职业规划、岗位匹配度测评、心理测评及心理疏导工作,牵头开展公司EAP员工心理援助计划推广实行工作。
2021年至今重点开展线上线下成人心理咨询、家庭教育指导工作,咨询时长2000+小时,服务家庭500多个,帮助深陷心理问题困扰的年轻人解决职场困境、社交压力、人际关系、恐婚恐恋等问题。
帮助中年父母解决亲子关系问题、孩子学业问题、就业问题给与相应就业指导。

至今已有近20年临床及心理实践经验,深耕20-35岁青年心理领域,以医学临床视角+专业心理干预技术,精准拆解青年躺平核心成因,累计为数百个家庭定制读懂孩子+有效沟通+重建动力的全流程解决方案,所有方法均贴合家庭实际沟通场景。
2010年--2012年配合诊疗团队落地身心整合康复服务,结合临床医学常识与心理干预技巧,为300+术后患者定制专属心理调适方案,有效缓解术后焦虑、抑郁等情绪问题,助力患者身心协同康复。
2013年--2016年 以心理咨询专业技术为核心,针对性化解550余例患者在诊疗过程中的沟通困惑与矛盾,优化医患沟通体验,将患者的满意度提升至92%。
线下开展了大量的《父母课堂》、《亲子沟通》《21天父母蜕变记》等培训讲座和沙龙活动。
2017年开始线上家庭教育指导工作,至今已有8年实战经验,帮助近千个家庭解决家庭教育问题、促进躺平的成年子女走向工作岗位2000+案例。

深耕家庭教育与心理咨询领域近10年;
累计助力2000+家庭、1000+解决抑郁、游戏成瘾、亲子沟通障碍等核心问题;
为1000+定制个性化心理干预方案,融合心理学原理与科学家庭教育方法,助力其回归正常学习生活;
熟练运用空椅子,意向对话,冥想等技术,为1000+成人提供靶向情绪疏导,有效缓解情绪困扰、构建稳定心理状态;
2013年至2025年不定期在单位参与危机干预,开展家庭教育讲座,普及科学教育理念;
2020年疫情期间参加《抗击疫情心理援助》公益热线;
2020年被聘为某专业机构危机干预专业心理咨询师;
2022年7-10月任职区团委心理健康服务进村(社区)行动心理咨询师。
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