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深耕家庭系统、婚恋情感与成年子女心理辅导多年,共累计服务500+组家庭、个案时长累计6000+小时,擅长处理复杂家庭关系、成年心理困境与成长问题
2018年—2020年深耕于家庭关系与指导,深入家庭成员关系、夫妻关系及成人不工作等个案辅导超200组家庭,累计服务时长超2000+小时;
2020年—2023年受邀在街道办事处、社区开展家庭教育讲座,面向成年子女与父母群体普及心理知识共计200场以上;
2023年在郑州市人社局组织的项目中担任心理咨询师带头人,服务个人案例累积1000+小时;
2024年至今参与线上督导家庭成员关系、亲子关系个案辅导,梳理家庭结构、改善沟通模式、修复亲子连接,解决成年子女不工作、不社交、不恋爱等个案时长累计超3000+小时

2016 年起深耕精神动力视角内在成长陪伴体系,专注成年子女心理疏导与家庭关系干预已满10年。
2016-2018年主攻青年群体情绪内耗、人际社交困境、职场与学业迷茫疏导,深耕原生家庭情感创伤修复,积累大量成年子女心态调适实战经验,累计个案 800+小时。
2019-2021年专攻成年子女居家躺平、长期待业、自我封闭、意志消沉等问题,深挖成长过往深层心理冲突,搭建亲子良性沟通与家庭协同引导思路,累计个案 1000+小时。
2022年至今整合多年临床经验,形成关系修复 + 阶梯式行为引导专属干预体系,擅长解决成年子女心态偏执、逃避现实、情绪失衡、亲子对立等各类疑难心理问题,累计个案 1000 +小时。

2014 年深耕心理学领域,积淀行业经验10余年。
2016 年专职投身婚姻家庭与亲子关系指导,深耕一线10年,累计帮扶1000余户家庭走出相处困境。
2016-2019 年:专注调和家庭矛盾、梳理亲子相处问题,调整家长教育心态,优化家庭沟通模式,个案累计量600+。
2020 年至今主攻成年子女心理问题及偏差行为,擅长化解居家躺平、长期待业、情绪内耗、社交回避、亲子对立等问题,引导子女重建生活信念与人生方向,助力家庭重建和睦融洽的相处氛围,累计帮助家庭1000+。

2015年至今,在心理学教育一线深耕10+年,专注心理学核心课程讲授,覆盖普通心理学、教育心理学、发展心理学等专业内容,累计授课6000+课时;同步开展教师面试、银行面试等考前指导工作,聚焦面试心态建设、情绪调控、沟通表达与压力应对,累计指导学员1000+人次,帮助备考者突破心理卡点、优化表达逻辑、提升临场自信。
2015年-2020年,进行大学生团体心理辅导、职业规划辅导、心理疏导的相关工作,累计组织300+场次。
2020年至今带领参与成人家庭教育主题沙龙、家长成长工作坊180+期,带领家长学习非暴力沟通、正念情绪调节、高效亲子互动等实用技能,累计赋能家长1800 +人次。
2021年至今全面聚焦成人家庭教育领域,深耕家庭系统支持,长期深入陪伴500+组家庭解决实际养育与关系难题,协助家长洞察家庭互动模式、化解亲子冲突、突破沟通困境、平衡家庭与职场角色,助力成年子女改善 “不工作、不社交、不沟通” 的状态,重建积极生活模式。

2013父母训练营,家校合作父母沟通分析家庭系统,阳光雨露教育集团家校共育,康桥华城社区共享累计指导200+组家庭学习《正面管教》《新家庭觉醒》《爱的能力》《成年子女为何难以沟通》《为何家会伤人》《怎么说孩子才愿意听》《自驱型成长》《爱和自由》《父母的语言》等;
2014在阳光雨露教育集团组织家庭教育自我提升培训36+场,帮700+家庭学习
2015在河南省幸福路小学教育集团培养了和提升了300+组家庭,成功提升系统动力及家庭亲子关系完善;
2016-2019在河南省教育中心针对家庭系统,亲子关系矛盾与冲突、夫妻关系问题、叛逆心理及行为、学业提升、就业压力、情绪情感管理、自卑心理、抑郁情绪、社交障碍、不谈恋爱、不结婚、不工作、没有动力、无方向、无价值感无意义感、擅长心态调适与情绪梳理,为 600 + 成年家庭定制个性化成长指导方案;
2020-至今在雅方集团家庭系统推动:帮助1000+成年子女调整认知偏差,规范行为习惯,恢复社会功能顺利走入职场,进入婚姻家庭生活。为成年子女做职业规划,聚焦成年人的工作压力,工作迷茫压力大,焦虑内耗自我否定,缺乏意义无力感,帮助成年人探索适合自己的工作,发掘自我心理动力,帮助1000+组成年家庭系统走入正轨。
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