
1、7年心理团队工作经历,积累丰富一线咨询经验,累计个案小时数1000+咨询;
2、开展面向中小学学生的行为塑造、学习动力和人际关系课程指导,帮助孩子提升学校适应能力、学习规划能力、时间管理能力,信心和自我价值感建立;
3、自我探索和自我认知,梳理生活状态,寻找人生方向,找回生活兴趣,规划个人发展;
4、压力和焦虑应对,工作压力、学习压力适应,压力认知调整;
5、面向家长的家庭教育指导,教养方式评估,亲子互动模式调整,改善亲子关系,重建情感链接。
10年工作经验(2015年-至今)
1.2015年-2020年 高级中学心理咨询老师
学生心理健康课,团体活动,心理健康评估,学习压力疏导,考前焦虑情绪疏导,人际关第困扰,青春期个人发展问题,帮助无数学生解决困惑。
2、戒毒所外聘心理咨询师
戒毒人员的个人心理疏导,团体小组疏导活动。
3、2017年-至今 心理咨询师
一对一的个人咨询,个人自我探索,心理创伤处理,青少年心理咨询,家庭咨询,婚姻情感咨询,累计时长近1000时。
4、2020-至今 家庭教育指导师
辅导家长处理亲子关系矛盾,了解孩子各个阶段心理发展特征及任务,孩子叛逆问题,亲子关系问题,孩子早恋,成瘾性问题等,期间进行社区、学校、培训机构讲座近100多场,辅导无数家庭走出困境。
2012年开始在中小学从事教学工作,一线教育11年,优秀班主任。
2016年开始做家庭教育咨询,在家庭教育、亲子关系、青少年身心成长方面有独到见解,帮助上万名家长解决教子困惑,帮助上千名孩子走出青春期心理困扰。
2018年开始做个人心理咨询,个人自我探索,情绪管理,心理创伤处理,家庭咨询,婚姻情感咨询,职业规划等。
2022年开始做深度的家庭教育规划,帮助家长认知到孩子的多元智能,规划出适合孩子的教育路径。
2017年—2018年在登封市各中小学及相关院校进行正面管教公益讲座100场
2019年成立河南首家正面管教中心,帮助50组家庭成功应对孩子网络依赖,叛逆,厌学,学习动力不足等问题
2020年-2021年期间做青少年素质拓展基地心理咨询师,进行团体咨询及个咨,深入了解青少年非行背后的心理动机。
2022年-2024年在心海心理咨询机构做个体心理咨询,咨询师个人体验,团体心理沙龙,积累丰富的个案经验。
在心理学领域工作多年,主要从事家庭教育,家庭关系,家庭系统调整,以及个人成长,情绪管理的咨询工作。
有丰富的个人成长、团体成长带领经验,以及咨询师同辈同修、督导带领经验。
对家庭教育,亲子关系及孩子成长过程中的厌学,早恋,沉迷电子产品等常见问题具有丰富的经验。
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